KANCERI I GJIRIT DHE MASAT PËR LUFTIMIN E TIJ
Në mbarë botën, kanceri i gjirit është kanceri më i shpeshtë, i diagnostikuar tek femrat. Në vendet më pak të zhvilluara, ai përbën shkakun kryesor të vdekjeve nga kanceri, ndërsa […]
Shëndeti
3 Arsye pse HIKING është mirë për trupin, mendjen dhe shpirtin tuaj
Shpetim Kalicani Klubi “Alpin Prishtina” Të bësh Hiking, nuk është edhe aq e vështirë. Nuk do të thotë se ju patjetër duhet të ngjitni disa pjesë shkëmbore ose me akull, […]
Vini fëmijët në gjumë herët që të rriten të zgjuar, të lumtur dhe të shëndetshëm
Gjumi përkufizohet si një gjendje me vetëdije të ndryshuar ose të pjesshme nga e cila njeriu mund të zgjohet, nëse stimulohet. Në ditët e sotme kur ditët tona mbushen me […]
Mënyrat se si kopshtaria ndikon në përmirësimin e shëndetit
Studimet me të fundit shkencore tregojnë se kopshtaria ka ndikim pozitiv te njeriu: Truri: çuditërisht, natyra përsëritëse e kopshtarisë (ujë, krasitje, bimë) nxit sistemin nervor dhe rrit krijimtarinë. Kujdesi për […]