Wellness
-
EKSPERTĂT AMERIKANĂ PARALAJMĂROJNĂ MBI RREZIQE TĂ REJA TĂ LIDHURA ME COVID, THIRRJE QĂ VAKSINIMI TĂ BĂHET I DETYRUESHĂM
ZyrtarĂ«t kryesorĂ« amerikanĂ« tĂ« shĂ«ndetĂ«sisĂ« ngritĂ«n sĂ«risht shqetĂ«simin tĂ« dielĂ«n lidhur me pĂ«rhapjen nĂ« rritje tĂ« variantit Delta tĂ« koronavirusit…
Read More » -
Cila është mungesa më e zakonshme e lëndëve ushqyese në botë?
Edhe pse shumica e bisedave pĂ«r ushqimin kĂ«to ditĂ« ka tĂ« bĂ«jĂ« me probiotikĂ«t, proteinat dhe natriumin, mungesa mĂ« e…
Read More » -
A keni dëgjuar për pemën e gjakut të dragoit?
Dracaena cinnabari, pema e dragoit Socotra, ose pema e gjakut tĂ« dragoit, Ă«shtĂ« njĂ« pemĂ« unike dhe Ă«shtĂ« njĂ« nga…
Read More » -
Lavanda, një bimë aromatike tepër qetësuese!
Lavanda nuk Ă«shtĂ« pĂ«rdorur shumĂ« nĂ« tĂ« kaluarĂ«n, por sot nĂ«se bĂ«ni njĂ« udhĂ«tim nĂ«pĂ«r ShqipĂ«ri do tĂ« shihni fusha…
Read More » -
Sa më shumë lëvizje, kujtesë më e mirë!
Prej kohĂ«sh dihet qĂ« ushtrimet e rregullta pĂ«rmirĂ«sojnĂ« dhe mbajnĂ« shĂ«ndetshĂ«m aspektet kryesore tĂ« funksionit njohĂ«s siç janĂ« vĂ«mendja, tĂ«…
Read More » -
Sa më shumë lëvizje, kujtesë më e mirë!
Prej kohĂ«sh dihet qĂ« ushtrimet e rregullta pĂ«rmirĂ«sojnĂ« dhe mbajnĂ« shĂ«ndetshĂ«m aspektet kryesore tĂ« funksionit njohĂ«s siç janĂ« vĂ«mendja, tĂ«…
Read More » -
Alergjia stinore nga polenet
Poleni Ă«shtĂ« njĂ« nga shkaktarĂ«t mĂ« tĂ« zakonshĂ«m tĂ« alergjive sezonale.Ădo pranverĂ«, verĂ« dhe vjeshtĂ«, bimĂ«t lĂ«shojnĂ« kokrra tĂ« vogla…
Read More » -
Boronica magjike e Alpeve tona
TĂ« ushqyerit luan njĂ« rol shumĂ« tĂ« rĂ«ndĂ«sishĂ«m nĂ« mirĂ«qĂ«njen shĂ«ndetĂ«sore dhe jemi me fat qĂ« nĂ« vendin tonĂ« kultivohen…
Read More » -
Përfitimet shëndetësore dhe vlerat ushqyese të spinaqit
Spinaqi Ă«shtĂ« njĂ« superushqim. Ka aq shumĂ« lĂ«ndĂ« uahqyese nĂ« njĂ« paketĂ« me pak kalori. Zarzavatet me gjethe tĂ« errĂ«ta,…
Read More » -
Përfitimet shëndetësore të çajit të sherebelës
PĂ«r shkak tĂ« klimĂ«s sĂ« favorshme tĂ« ShqipĂ«risĂ«, bimĂ«n e sherebelĂ«s mund ta gjejmĂ« nĂ« shumĂ«vende si nĂ« Alpe, Korab,…
Read More »