Wellness
-
EKSPERTËT AMERIKANË PARALAJMËROJNË MBI RREZIQE TË REJA TË LIDHURA ME COVID, THIRRJE QË VAKSINIMI TË BËHET I DETYRUESHËM
Zyrtarët kryesorë amerikanë të shëndetësisë ngritën sërisht shqetësimin të dielën lidhur me përhapjen në rritje të variantit Delta të koronavirusit…
Read More » -
Cila është mungesa më e zakonshme e lëndëve ushqyese në botë?
Edhe pse shumica e bisedave për ushqimin këto ditë ka të bëjë me probiotikët, proteinat dhe natriumin, mungesa më e…
Read More » -
A keni dëgjuar për pemën e gjakut të dragoit?
Dracaena cinnabari, pema e dragoit Socotra, ose pema e gjakut të dragoit, është një pemë unike dhe është një nga…
Read More » -
Lavanda, një bimë aromatike tepër qetësuese!
Lavanda nuk është përdorur shumë në të kaluarën, por sot nëse bëni një udhëtim nëpër Shqipëri do të shihni fusha…
Read More » -
Sa më shumë lëvizje, kujtesë më e mirë!
Prej kohësh dihet që ushtrimet e rregullta përmirësojnë dhe mbajnë shëndetshëm aspektet kryesore të funksionit njohës siç janë vëmendja, të…
Read More » -
Sa më shumë lëvizje, kujtesë më e mirë!
Prej kohësh dihet që ushtrimet e rregullta përmirësojnë dhe mbajnë shëndetshëm aspektet kryesore të funksionit njohës siç janë vëmendja, të…
Read More » -
Alergjia stinore nga polenet
Poleni është një nga shkaktarët më të zakonshëm të alergjive sezonale.Çdo pranverë, verë dhe vjeshtë, bimët lëshojnë kokrra të vogla…
Read More » -
Boronica magjike e Alpeve tona
Të ushqyerit luan një rol shumë të rëndësishëm në mirëqënjen shëndetësore dhe jemi me fat që në vendin tonë kultivohen…
Read More » -
Përfitimet shëndetësore dhe vlerat ushqyese të spinaqit
Spinaqi është një superushqim. Ka aq shumë lëndë uahqyese në një paketë me pak kalori. Zarzavatet me gjethe të errëta,…
Read More » -
Përfitimet shëndetësore të çajit të sherebelës
Për shkak të klimës së favorshme të Shqipërisë, bimën e sherebelës mund ta gjejmë në shumëvende si në Alpe, Korab,…
Read More »